Utilisé depuis des milliers d’années principalement dans la cuisine, le laurier est une plante riche en bienfaits pour notre santé, qui peut être utilisée pour traiter et soulager des problèmes tels que l’indigestion, l’acidité gastrique et l’excès de gaz. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là : dans cet article nous listons les excellentes propriétés du laurier .
Deux composants du laurier, le cinéole et l’eugénol, confèrent à cette plante ses deux principales propriétés : faciliter la digestion et prévenir l’acidité et l’excès de gaz. Ces mêmes actifs contribuent également à stimuler l’appétit.
Le laurier possède des propriétés bactéricides, antiseptiques, expectorantes et anti-inflammatoires, c’est pourquoi il est également recommandé pour traiter les affections respiratoires comme le rhume, la pharyngite ou la bronchite.
C’est aussi une excellente plante pour les reins, car elle est purifiante et diurétique. Il favorise l’élimination des liquides, et peut également être utilisé dans les régimes amaigrissants. Grâce à l’élimination des liquides, les toxines et l’acide urique sont également expulsés, c’est pourquoi le laurier peut être utilisé pour prévenir les maladies du foie.
Autres bienfaits du laurier
- Régule le flux menstruel, et est indiqué pour ceux qui souffrent de cycles abondants.
- Il a une action stimulante, et peut aider en cas de fatigue chronique ou de fatigue musculaire.
- Soulage les infections buccales.
- Réduit le stress et l’anxiété.
- Il a des propriétés antirhumatismales et bénéfiques en cas d’artériosclérose
