Le romarin est une plante aromatique aux nombreuses propriétés bénéfiques , tant pour la santé que pour la beauté. Parmi celles-ci, se distinguent les propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, qui en font un excellent remède naturel pour le traitement de divers troubles.
L’une des préparations les plus courantes à base de romarin est l’alcool de romarin , obtenu en faisant macérer quelques brins de romarin dans de l’alcool éthylique dénaturé à 90°.
Comment préparer l’alcool de romarin
Pour préparer de l’alcool de romarin, suivez simplement ces étapes simples :
- Lavez soigneusement les brins de romarin.
- Coupez les brins de romarin en morceaux d’environ 2-3 cm.
- Placez les brins de romarin dans un bocal en verre.
- Versez l’alcool éthylique dénaturé à 90° dans le pot jusqu’à ce qu’il recouvre complètement les brins.
- Fermez hermétiquement le pot et conservez-le dans un endroit frais et sec pendant au moins 2 semaines.
Bienfaits de l’alcool de romarin
L’alcool de romarin présente plusieurs avantages, notamment :
- Propriétés antalgiques : L’alcool de romarin peut aider à soulager les douleurs, tant musculaires qu’articulaires.
- Propriétés anti-inflammatoires : L’alcool de romarin peut aider à réduire l’inflammation, tant interne qu’externe.
- Propriétés tonifiantes : L’alcool de romarin peut aider à tonifier la peau et les muscles.
- Propriétés antiseptiques : L’alcool de romarin peut aider à combattre les infections.
Comment utiliser l’alcool de romarin
L’alcool de romarin peut être utilisé pour frotter la peau ou les muscles endoloris. Dans ce cas, appliquez simplement un peu d’alcool de romarin sur la zone à traiter et massez doucement.
L’alcool de romarin est un produit naturel, mais il reste néanmoins important de l’utiliser avec prudence. En particulier, la consommation d’alcool de romarin pendant la grossesse, l’allaitement et chez les enfants est déconseillée. De plus, il est important de ne pas ingérer d’alcool de romarin pur, mais de toujours le diluer avec de l’eau.
